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南戴河海边游泳前需要注意事项
 

到了海边,换好游泳衣后(一般有换衣间的有的收费有的免费),轻微流动一下身体,喝点水,吃点东西,切记不可吃得过饱,八分饱就好,不然你入水后会很难熬难过的。入水前稍微流动全身各关节是为了防止你入水后溘然抽筋。水性一般的人最好不要太往里走,海和游泳池不同,海有潮涨潮落之分,一旦涨潮,你离海边间隔变远,体力消耗过大极其危险,倒影不是在吓你,每年都有由于这样原因而丧命大海的游客。切记啊!游深海区无论你会不会游最好多人一起下水,同伴中至少一人带一只救生圈,以防万一,别由于你会水就骄傲起来,怕人笑话不按倒影说的做,常游泳的人都知道,往往失事的都是会水的,就是这个道理,生命最宝贵了,在这种时候千万别跟生命开玩笑,面子不是这个时候顾的。另外,不要在水中过分嬉戏防止呛水,假如身边东西被水流带走追不上就千万别再继承追,以免被暗流卷跑小命……切记啊!

  海边的阳光不比平日里的,由于你在海边玩所以时间常会忽略掉,所以这时千万别赶时髦玩什么阳光浴,小心隔个三五天皮肤又痛又掉皮的你就该哭了,而且最近是太阳活跃期,很轻易得皮肤癌哦。 不进水时身上加一件短袖衫是很必要的,建议不论在不在水时在都带一顶鸭舌帽,防止脸部晒黑。我们是洗海水浴,玩要玩好,不是来比谁晒得黑,谁最先晒暴皮的,玩好,玩出开心,玩出健康才是枢纽,也因此,在海边最好不要喝酒,即使喝的话也请尽量少喝,以免酒后失态。酒后切记不可下水,不要拿生命开玩笑,耳朵进水后应及时控出(进水的耳朵冲下,侧头,以手握拳较使力与头部同时合击数次,至水流出为止)另外,回家后千万别搓澡,只用浴乳洗一下就OK了,记住哦。这时的皮肤最弱了,稍不留意就会破掉,尤其女生,沐浴后最好做一次自然护肤的面膜,但最好不要选用撕拉式的(不适合这时皮肤嘛) 如有晒后修护霜就更好啦。 感觉要暴皮就擦牛奶,个人经验哦。 但只有当天用才有效,隔天就晚了。

  以上都是俺的一些个人经验小结,固然登不了大雅之堂但从糊口角度来说可是很实用地,不是有人说“糊口就是一门科学”嘛, 嘻嘻。

  差未几要留意的就这些吧,夏天一定要多喝水,切记切记。

  祝大家都有一个痛快的夏日时光!

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